先週の月曜から風邪で体調を崩していて、一週間まったく自転車に乗れなかった。
最短で直すことに専念するため、医者に貰った薬もちゃんと飲んで、栄養もしっかり取っていたところ、
その反動が一つだけあって、見事に体重が増えてた（ＴＴ）。
その体脂肪がこちら
２７．９％ってなんだよ！？
私もメタボ予備軍なのか？
怒っても仕方ないので、痩せるために今日はひさびさの荒川練。
３：３２ ８６．３ｋｍ ＬＳＤ
平均９６ｒｐｍ
クルクルチャレンジは実施せず
走っている最中に多少咳が出るものの、風邪はほぼ治りつつあることを実感。
ただ、私の体力も見事に下がっていたので
来週の熱海合宿で、熱海駅から宿までちゃんとたどりつけるかなぁ？
心配だ．．．．
