今日は熱海の山伏峠ではなく、まったいらな荒川峠（ＴＴ）。２：１６ ５８．５ｋｍをＬＳＤ。 （途中ケイデンス高め練習 ０：３５ 平均１１３ｒｐｍ）ケイデンスを高く（１１０ｒｐｍ以上）キープするのは思った以上に疲れる。 要はペダリングがヘタクソって…

左足裏の違和感（どうもスイートスポットで踏めてない感）があるので、クリートを１ｍｍ後方に下げた。 前よりはしっくりしてると思うので、（すぐにはいろいろいじらず）このままの状態で２週間ほど様子見予定。