やってきました、クリール シューズトライアル。 会場となるところは家から近いし、ニューシューズを試し放題走り放題だということで申し込んでいた。 天気は晴れだったので、自転車で会場までむかう。 今日試すことがメーカーとモデルはこちら。ナイキやア…

風つよいけどとてもいい天気。 今年一つぐらいはレースにでてみるかと、紅葉トライアスロン にエントリーしてみた。新しい開催様式だということで安心かなと。 コロナ禍ではバイクレースがなかったので、社会人になってから初めてランニングの練習に取り組ん…

明日のレースに向け、最終の動作確認にきた。 9月以降はTTバイクでZwiftだったので、一通りきれいにして、ポジション・タイヤ・ブレーキ・変速あたりをチェック。 ポジションは特に違和感なし。 タイヤも空気圧と見た感じに問題なさそう。リアのタイヤは貼り…

Garmin 745のセットアップって、意外と苦労するんすね・・・ セットアップに使用したもの ネットワーク： お家のWifi スマホ： iPhone 8（iOS 13.7） スマホアプリ： Garmin connect（4.36.0.25） デバイス： Garmin 745 フットポッド： Stryd 心拍計： Tick…

Garmin 745とApple Watch 6のどっちにするか悩み続けてはや2週間。 漸く答えが出た マルチスポーツに対応している（スイム・バイク・ラン） Zwift Runが行える パワーベースのワークアウト作成と実施ができる 音楽が聞ける Suicaが使える と順にみていくと、…

1日1時間ずつぐらいに小分けにして大正解。 バイクはZwiftでやるので、強度も時間も読めるので問題なし。 鬼門であるランは、一日10km程度をゆっくり走ればなんとかなった。 あらためて、1日で全部やりきるIronmanは本当にすごすぎる。 実績 月 ラン 10km 火…

今年はじめてランのレース（リアルなやつ）にエントリーしてみた。 トライアスロンにむけた準備的な？ ランのトレーニングをまともにしたことがないので、StrydからリリースされたばかりのTrainig plansを使ってみることに。 2021の上半期まで無料で使わせて…

ちょっとお休みしていたペースパートナーが、最近のアップデートで復活していた。 ペースパートナーが想定コースと違うところ走っていたりしたので、きっとバグ修正ですな。 zwiftinsider.com 今は、常時4名のペースパートナーがそれぞれのコースを走ってい…

Ironman VR KONA Seriesの最難関、IRONMAN VR27。 やってみますかね〜 完走を認定されるためには ラン 3.86 km バイク 180.25 km ラン 42.4 km をやりきる必要がある。 週末だけで終えることは今の自分では無理なので、7日間でやり終えることに。 7日間でや…