昨日の夕食での、家族との会話。自分「今週は火曜日から１泊２日で大阪出張だからいないんだよね。だからお迎えよろしくね！」 嫁「生八橋かってきて〜！」 娘「浮気しちゃだめよ！！」自分「・・・」 なんか、嫁と娘の台詞が入れ替わっている気がするなぁ．…

来年以降の身の振りをどうするかな？ やりたいことは沢山あるが、時間は限られている。これまでは、自分の中で優先順位をつけてこなせてきていたが、これから先のは両立というのがちょっと大変。 やりたいことがあるうちは前向きに頑張るか．．．

ビデオの充電もばっちりだぜー 朝早くから場所とりだぜー（ＴＴ） 家で一生懸命練習していたのを見ているので、ちゃんと台詞が言えるかヒヤヒヤドキドキ。 無事演技が終了した際には、ホッとしました。

ツールドおきなわから帰ってくるなり、すぐに病院（シマノ）送りとなったリアディレーラーが戻ってきた。お医者さんの診察の結果、左プレート内側からの押し上げが破断直接原因とのこと。 プーリー２つと左プレートを新品に交換していただいたので、写真でみ…

自転車乗りの方は、一度は信号無視をした経験があるのではないでしょうか？ （自転車に乗っていない、歩行者であるときも含めて） おそらく信号無視する人たちの言い分は、「急いでいたので、危険を承知の上で自己責任でやった」というもの。自分もかつては…

娘はニンテンドーＤＳの「ポケットモンスター・ホワイト」に夢中。 ゲームばっかりしてちゃいかん！と取り上げたついでに、ちょっとやってみるとドラクエっぽくて面白い。 ゲーマーの血が騒ぐ（＾＾） おきなわにいる間も、家族が寝静まったころにピコピコ。…

ホテル前でたたずむ嫁 撮影ｂｙ娘 きちんと被写体が収まってる。 通過するわたし 撮影ｂｙ嫁 どうやら、カラーコーンを撮りたかったようだ．．． リードアウト後のわたし 撮影ｂｙどなたか 今年最初で最後のスプリント中。 壊れたリアディレーラー 撮影ｂｙ…

要所のみWKO+のデータを抜き出し。 CycleOpsのCPU(Cervo 2.4)はラップ取りづらいので、普久川ダムの登りだけ計測した。 計測区間（登り出し〜山岳ポイントまでの約7.7km・約345mの登り） 普久川ダムの登り（1本目）Time 19:34 Work 299KJ TSS 35.7Power 528 …

今年は例年以上に練習してきたつもりだが、登りでの力不足は否めなかった。 →2回目の普久川の登りの途中（登り出しから5km地点ぐらい?）で先頭集団から切れた。 目標順位云々をいう前にそこに残れる脚がなかったということ。 データも取れたし、来年チャレン…

雨のツールドおきなわで、きっと餌食になる人がいると思われる。今年から新しくなった場所で、タクジトンネルを抜けて下りの途中にある、左へ曲がるブラインドコーナ。 ここは下り。ツールドおきなわの看板が見えたらブラインドコーナーはまもなくだ ブライ…

今朝は羽田空港で、沢山の自転車のりを見かける。 →自転車のりかどうかを見分けるには、頭の上にサングラスが載っているかどうかだ！ 間違いない（＾＾）で、お昼ごろ沖縄に到着し、識名にあるてんtoてんへ。 今度きたら、ぶくぶく茶にチャレンジだ〜 ふつー…

沖縄行きに向けた荷造りが完了した。 ずーっと汚れっぱなしだった自転車も綺麗に清掃しパッキング。沖縄にいけることが純粋に嬉しい。 今年やることはやった。 あとは走るだけ。 晴れ男な人たち、あっちの天気をどうにかしてください！ たのんます！

通勤用自転車として最高だろうなぁ。荷物積めるし、雨でも濡れないし、転ぶ心配もない。 でも、間違いなく遅そう。

プロボノな打ち合わせのため、２日続けて渋谷へ。金曜はシブヤ大学 土曜はサービスグラント ともに、打ち合わせが終了したのは２１時すぎだったが、この手の打ち合わせなら全く疲れない。 会社の打ち合わせだとなんで疲れるんだろうね．．．クリエイティブな…

今日はおきなわにむけ、sanoくんとuedaさんと秘密の会合＠西船橋。会合の目的は、140kmをどう走りきるか？を考えるため。sanoくんの経験をありがたく拝聴しつつ、走りのイメージは出来た。 お酒が進むといろんな話題がでて．．．おっと、ここではいえねぇ。 …

今日のさいたま練は寝坊から始まった。 スタート地点に７：００過ぎに到着しすぐに出発。天気が非常にいいので走っていて気持ちがいい。 ツールドおきなわもこんな天気だといいなぁ．．． 何度登ったか分からない白石バス停〜定峰峠のＴＴは１４：２５。 練…