Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

Zwift ASIA 120km Endurance Ride

今年出る予定だったレースが中止になったので、今は体力を維持する目的で C グループにエントリー。 3時間近くのイベントだと、CA600とiPadのBluetooth接続が切れることがまれにあるので、そうならないように、CA600とiPadの両方を充電しながら走り出すこと…

New Emonda

きっと、最高ですよ? 軽さはそのまま、空力性能アップ となれば文句なし。 T47のBB採用と新しくなった部分も。 旧Emonda(2018)と新Emonda(2021)の性能差 それぞれの数値の前提は、 ・平坦なところを350W平均で1時間走った場合 ・8.1%の登り勾配を350W平…

NTC コアトレーニング

Nike Training Club(NTC) Zwiftよりもこれを起動することが多くなってきた。 今年ダウンロードした中で一番だね。 無料アプリで、いろんなトレーニングが選び放題。 鍛えたい部位にあわせたトレーニングや、機材(ダンベルやケトルベルなど)も使うトレー…

Zwift Runを始めるには? Wahoo TICKR X

youtu.be Stay homeな期間が長くなり、衰えた足腰を鍛えるためZwift Runを活用したいところ。 新発売されたWahoo TICKR Xを使うと、これだけで 心拍計 ランスピード (従来フットポッドで計測していた部分) ケイデンスセンサー (従来フットポッドで計測し…

佐渡国際トライアスロンは中止

2019佐渡トライアスロン・記録写真 より ニセコクラッシックの中止を知ってから、しばらくするともう一つ中止連絡が来た。 www.scsf.jp 佐渡は観光・グルメと楽しみが多いので、このイベントを楽しみにしていたが、今年は仕方ない。 来年以降、Covid-19の状…

ニセコクラッシックは中止

UCIグランフォンドは、各地で延期もしくはキャンセルが相次いでいる。 www.sport.be 日本のニセコクラッシックもどうなることやら?とおもっていたら、 予定を1ヶ月近く前倒し(!?)して、正式に中止発表が届きました。 nisekoclassic.com 来年もニセコク…