先日、トレックのプレシジョンフィットを受けてみた。 今回受けた目的は、パワートレーニング（パワーメーターをつかったトレーニングのこと）を行う上で、自分にとって適切なポジションで乗れていないと、パフォーマンスは発揮できないと考えたから。 プレ…

年末の恒例行事になりつつある、#Festive500 pages.rapha.cc 本当は寒い中走りたくないのだが、あえて美味しいものを食べに行くという大義名分を果たし（！？）に外に出る。 行先となる店は、 自宅から片道 50km〜60km程度で 荒川河川敷を使ってアプローチし…

今年のツールドおきなわの怪我が漸く治った。 レース中の落車（左側に倒れた）際に ・地面で左脚付け根あたりを強打 ・左脇腹付近を何か（ハンドルかな？）で強打 してしまい、ゴール直後からみるみるうちに痛くなった左脚は、歩く度に左脚付け根あたりに刺…