Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2008-02-20から1日間の記事一覧

3本ローラー

3本でクルクルチャレンジしたら今は180rpmが精一杯。 心臓が飛び出す前にチャリごと前に飛び出しそう。 ジェットコースターよりスリリングです。1:00 25.4km LSD

今年レースで使用するスプロケ

今月の自転車雑誌が販売されてたので早速チェック(でも結局買わず)。 気になったのは、昨年のヒルクライムレース(富士ヒルクライム・マウンテンサイクリングin乗鞍)の上位入賞者の装備。 ほとんどが39×12〜23(or25)でした。つまり、このギア比…