荒川練

土日は荒川で同じメニュー。

といっても病み上がり（風邪）だし、あまり無理できないので１往復のみ。
１２月になったとはいえ、まだ極寒用装備（スキー手袋）を出さずにすんでいるしこの冬も暖かいのかな？

クルクルチャレンジを、岩淵水門先の大きな下りを通る際に必ずやるのだが、１２月度の最高は１８０ｒｐｍ。
まだまだ、２００ｒｐｍへの道のりは遠い．．．