Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

大人の休日(極上)

今日はAACR 緑のアルプスあづみのセンチュリーライド@長野

160kmを、走って食べて走って食べて走って食べて走って食べて走って食べて走って食べて走って食べるイベント。

 



安曇野や白馬の素晴らしい景色を見ながら走れるのだけでもありがたいけど、エイドステーションで出される補給食が絶品!と評価が高いので、走る前から期待が膨らむ。

 

 

 

天気は良いが風が次第に強くなる予報

早めにゴールしないと向かい風が辛いはず。


日焼け止めをしっかり塗って、寒さ対策に脚と腕にスタートオイル(ナキ)をしっかり塗って、ベストとアームウォーマーをつけてスタート。

 

今回は
・走る時は大会ルールをしっかり守る
・補給は全てのエイドステーションで賄う
(水・食べ物)
・登りを頑張りすぎず、下りと平坦でペースを保つ

昨日白馬方面を走って素晴らしい景色は堪能済みなので、記念撮影は補給食だけにするつもり。

 

 

 

5:50  スタート
12:58 ゴール
前半は比較的追い風のお陰でスイスイ。
後半は向かい風が強くなり、ポジションに気をつけて走った。

160kmを走り終えたのに、なぜか?満腹感のあるのは初めて。ゴールして荷物を置いたら、すぐ梓水苑のお風呂に入り汗や汚れを洗い流してすっきり。

 

コース設定と大会運営が素晴らしく、心と身体(胃袋)に優しい極上のイベントだった。来年5月もまた来よう。

 

結局、スタートからゴールまで持ち運んだだけのつぶあんぱん。

安心感をありがとう。