外は雨なので、南の島へ行くことに
天候に左右されずにトレーニングできるのがZwiftがいいところ。
今日も100名近くがスタートラインに集合。
リーダーさん、ご苦労様です。
1時間15分ほど(50km近く)走ったときに、何故かANT+の通信が途切れて先頭集団からドロップしたが、登りに差し掛かるところだったので、すぐに360W前後で猛追して先頭集団復帰。
これだから、Zwiftは油断できないっす。
97km地点まで先頭集団は平穏に進み、ラスト3kmだけレース。
レースになると先頭の数名に着いて行けずに、単独でゴール。
Zwiftのおかげで、狙ったトレーニング強度・ボリュームが稼げるのが有り難い。
Duration: 2:39:28
TSS: 159.1
IF: 0.77
最近、夏のせいか歳のせいか疲れやすい気がする。
TSSもこれだけなのに、何故か疲れたため昼寝。