忘れた頃にやってくるもの それは 筋肉痛 ランで頑張ると間違いなくやってくる。 バイクなら当日〜翌日で筋肉痛が大抵の場合完了するが、ランだと鍛えてない筋肉を酷使するため、筋肉痛が出てくるのが遅いうえに、出てくると盛大。 日曜日 レース終了 月曜日…