Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

もみじはりきゅう整骨院

こちらには、大変お世話になっております。

f:id:kensuke_jp:20210228192219j:plain

 

先週末痛めたふくらはぎを診てもらいにきた。

 

 

 

症状を伝えると、いろいろ触診されて次第に原因箇所が特定されていく。

どうやらヒラメ筋よりもさらに奥側にある 後脛骨筋 を痛めているらしいとのこと。

f:id:kensuke_jp:20210228194225j:plain

腰回りとあわせて患部もマッサージしてもらい、さらに低周波治療をしてもらうと随分と痛みが和らいだ。

怪我の発生から一週間で漸く痛みがなくなった感じ。

 

2年ほど続いていた右腰の痛みも、昨年末以降、もみじはりきゅうさんで診てもらうようになってから、痛みはほとんど感じなくなってきている。

 

今後も、トレーニングする上で定期的にもみじはりきゅうさんに診てもらおうとおもう。怪我したくないからね。