Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

スピードコンセプト 動作確認

レースに向けてバイクのポジションと動作の確認

近場を軽く1時間ほど走ってみる。

実はこのバイクに乗って外を走るのは今年初めて。

 

 

ポジションは昨年の佐渡国トライアスロンのままなのだが問題はなさそう。

ただしペダリングはもうしこし乗り込んでなれないとダメな感じ。

佐渡のようにTTバイクで3時間となると、後半に疲れをださない省エネペダリングに慣れておかないと。

明日は1時間全開で走ればよいので、FTP測定とおもって頑張る予定。

 

 

 

ビル風が強い。

ディスクホイールは煽られる。

 

 

 

明日のレース、暑さ対策をしっかりやった上で走りたい。

結構風が強そうなので、バイクパートは差がつきそうな予感。