スイートスポットなトレーニングのつもりだったのに、へろへろでゴール・・
Zwift Giro di Castelli - Stage 3 にエントリー
登りのあるコースなので、平坦と違ってふるい落とされやすいので頑張りがいがある。
登りに入ったら少しずつポジションを上げていく・・・つもりが、途中で息切れ。
Radio Towerに到着した頃にはお疲れモード
昨日のStage 2の疲れだな。
その後は、3 w/kg をキープするのが精一杯な感じでゴール。
疲れからの回復には時間がかかるのは仕方ない。
セルフマッサージとかして疲れを貯めないようにしないとな。
