Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

体重の推移

ツールドおきなわまであと3週間を切った。
練習は継続するとしても身体能力は現状維持がいいところなので、体重を落として苦手な登りをすこしでも楽にしたい。

Wii Fitで測定した結果を見ると

10月5日(日) 62.5kg インドで重量増
10月18日(日)61.5kg 2週間で1kg減
11月1日(日) 60.5kg あと2週間で1kg減できるか?


レース後に美味しいお酒を飲むためにがんばるぜ