インドから帰国して初の長距離。
この３日間は天気もよくて大変走りやすかった。
土：荒川練
日：荒川練
月：さいたま練
体が思い切り鈍っており、本調子からは程遠い。
１ヶ月のインド滞在期間に２．５ｋｇも重りをつけてきたし :-p
さいたま練には、onomuraさん、osamuちゃん、Atsushiくんの３名が参加してくれた。
みな11月のおきなわに向けて仕上げてきている人達で、自分だけ先月の走行距離は０km(^^)
案の定、白石バス停〜定峰峠の登りでは自己ワースト記録と思われる１８分２０秒をマーク。
登っている感覚がなく、平地を喘いで走っている感じだった。
つまり、そんだけ遅かったということ。
練習すれば体重が落ちてタイムが縮まる一方だと前向きに捉えて、おきなわ本番までは毎日少しでも走ろうと思う。
去年のレベル（１５分台）に戻さないとまずいな。
