今週一週間は会社に休みをいただいた。
家族を残して海外逃亡するわけにもいかないので一人お留守番。
家族の食事を作って掃除して洗濯して余った時間に荒川へＧｏ。
明日もＧｏ。
明後日もＧｏ。
明々後日もＧｏ。
で、荒川に行ってみると平日にもかかわらず随分ローディーにすれ違った。
出力一定で黙々と走っていると、いつの間にか後ろに若者が２人もくっついている。どうやら高校生っぽい感じ。
無賃乗車は決して許さない主義なので先頭交代を要求。すると応じてくれるではないか。素直でよろしい。でもトレーニング強度は落とさないよう引いてね。で、２回ほど先頭交代しただけでそのまま２人は後方へフェードアウト。
もうちょっと頑張って欲しかったなー。
今日は２２０Ｗ ９０ｒｐｍ前後で。
明日はもう少し追い込んでみよう。
読みたい本が溜まっているのでこの機会に読んでおかねば。
