2008-02-18 3本ローラー トレーニング ペダリングの下手さ改善すべく、2月の夜練はすべて3本ローラーに切り替え。 昨年の10月以降使ってなかった3本ローラーを引っ張りだし乗ってみる。漕ぎ出しは問題ないが、両手放しするとこえー 落車しそうー 下手になったもんだ。1:00 25.6km LSD 2週間ほど続けてみて改善されるか試してみよう。