Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

ARAKAWA練

昨夜は2時頃まで飲んでいたにもかかわらず、6時過ぎには目が覚めた。
どうも頭がすっきりしないぜー

とはいえ、走ると決めてたので8時には出発。
10時までの2時間、50kmをLSD。

走り終わったら頭がすっきりした。
大量に水分補給したおかげかな?