娘と百人一首の真剣勝負。 お互いラスト１枚ずつのサドンデス状態までもつれ込んだが、最後に自陣の札をうちぬかれジ・エンド。 むきゃー 今度は負けん

今日は荒川練の集まりで飲む予定があり、１９時過ぎに亀戸駅北口の居酒屋へ。 急遽召集が掛かったのに１１人も集まるのは、結束力の高さというべきでしょう（＾＾） で、のんで〜のんで〜のまれて〜のんで〜 で ２３時過ぎまで。 なのに会計は一人３０００円…

４月１９日（月） 抜鉤（ばっこう）してもらって退院。皮膚を縫い合わせていたのが金属（ホッチキスみたいなもの）なのでそういうらしい。 ４月２０日（火）〜２３日（金） フルタイムで出勤。家の中は杖なしで歩行。 ４月２４日（土） 病院に診断書を受け取…

こけたら立ち上がるべし。 １．自転車のオーバーホール実は、２００８年１２月以来のオーバーホール。 定期的なメンテナンスは必要だと思うし、自分でできる範囲（駆動部の清掃および注油ぐらい）はレース前などやっていたものの、グリスアップやホイールの…

本日、予定通り退院した。 Ｍｙ杖も購入し、歩行も問題なし。 家の中なら杖なしで歩けるので、あとは転ばないように気をつけて生活だな。 今日読んだ本は自己啓発本だが、自転車乗りにお勧め。 ｘｘｘのレースで入賞したい。 ヒルクライムのレースでｘｘ分を…

手術後、毎日欠かさずやってきたことがある。 １日１時間の歩行練習をすること おそらく、一生で最も歩くことに集中した１週間だったと思う。 最初は右足に体重をかけることすら困難であり、少しでも歩けるようにと、姿勢、目線、体重移動、足の上げ方、杖の…

この２週間お世話になった。 整形外科の入院患者は１２−Ｂ に集結していて全部で４６床ある。 患者の入れ替わりは頻繁で、（手術を含め）２・３日で退院する人も結構いる。 整形外科で入院してよかったのは、食事制限がなかったこと。 おかげで毎日おいしい…

本日でリハビリも終了。 リハビリステーションは１３Ｆにあり、広々としていて見晴らしもよかったので気に入っていたのだが．．．もう来ることはないだろう。 リハビリ担当のShiraishiさんは、非常に分かりやすくリハビリのやり方を教えてくださった。 退院…

杖を物色中。 http://tsueya.com/自転車乗りだと、つい手を伸ばしたくなるカーボン製もあるらしい。 どれにしようかなぁ？

手術から１週間が経過した。 今日から痛み止めの薬を飲んでいない。杖による歩行練習をしていて、歩行時の右足の痛みは昨日より和らいでいる感じ。 もう、医者に相談することは退院後のリハビリのことばかり。どこまでやっていいのか？どこまでやっちゃいけ…

本格的なリハビリを開始し２日目。 今日は松葉杖と杖を使った歩行練習をした。 松葉杖は２本使って練習するのだが、まーまどろっこしいこと。 なかなか前に進まない。体重を松葉杖に預けて歩行できるので、右足が痛くなった場合には、左足と松葉杖だけで歩け…

今日より本格的なリハビリの開始。 リハビリの先生にいろいろと素朴な質問をしたら、リハビリ担当の先生は分かりやすく教えてくれた。 「右足に加重かけると痛いんだけど．．．」 → 縫合部・切断した筋繊維など痛みを感じやすいが、リハビリする上で問題はな…

今朝もいつもどおり５時３０分に目が覚めた。 おきてみると、雨が降って桜の花が散っている．．．ちょっと寂しい感じ。 午前中は、山ほどきていた仕事のメールを久しぶりに見て、先週無事にことが進んでいるのに一安心。 元気な皆さんにどんどん進めていただ…

今朝は朝５時３０分に目が覚めた。 朝日とともに目が覚めるのは、とても自然な感じがしていいものだ。午前中は読みかけの本をずっと読んでいた。未来を変える80人 僕らが出会った社会起業家作者: シルヴァン・ダルニル,マチュー・ルルー,永田千奈出版社/メー…

今日は朝５時に目が覚めた。 やっぱり右足に鈍い痛みがある。 耐えれないものではないので、朝食まではブログや自分のアイデアを書きつつ朝食を待つ。 ここにいると、食事が決まった時間に出てくるので 午前中はこれをやる、午後はこれをやろうというの目標…

今朝はいつもどおり目覚めたものの、右足の鈍い痛みを伴うものなのであまり気持ちいい寝覚めではない。それより尿管早く抜いてくれー いてーよー と看護士にアピール。 9時に看護士さんが大挙してやってきて、全身を着替えさせてくれてるとともに体を拭き清…

無事手術終了。 右足の筋肉が多かったので、γネイルをぶちこむため筋肉をブツブツぶった切っていたらしい。 通りで、右足がジンジン痛むはずだぜー 今日の一日（ツィッター風）06:30 おはよーございまーす！ 今日はいよいよ手術だ。 昨日の21時から絶食（飲…

自分の力で立てなくなってから４日目。 実は困っているのが、風呂に入れないこと。毎日濡れタオルをもらって全身をくまなくきれいにする。 全身拭き終わって一安心するも、頭だけが洗えん！うう、悲しい．．． 麻酔と手術について、それぞれ専門医が説明にき…

いやはや、ブログ更新がはかどることはかどること。文字通りDiaryだな。漸く救急病棟から一般病棟に格上げ。 １２階の個室を確保いただき、素晴らしい眺め。 それと同時に、担当の看護婦さんの平均年齢が一気に若くなった（推定２０代後半）！ こりゃ、嬉し…

救急病棟に入って２日目。昨日の救急病棟は、股関節を骨折し動けないご老人、泥酔し前後不覚なヨッパライ、アナフィラキシーの赤ん坊などなど、次から次に患者が担ぎ込まれていて、常に慌しい感じだった。救急病院って大変。一夜あけ、その皆さんが別のとこ…

嫁と娘が寝静まってから一人格闘した日々。 どれだけの苦労したことか... 漸く、ニュースーパーマリオブラザースの呪縛から解き放たれるときが来た。 今目をつぶっても思い出されるのは８−城と９−７。 この２ステージに費やしたマリオは数しれず。 今となっ…

今、うちの流行は「百人一首」。 というのも、嫁の買ってきたマンガ「ちはやふる」による影響大なのだが、百人一首のセット（with 朗詠CD）まで購入するはまりよう。 やってみると実に面白い。 ほとんどわすれているのだが、「あ、これ知ってる」という小さ…

天国編今日は家族と横浜にある、三菱みなとみらい科学館に朝一で行った。 開館と同時に「トライアルスクエア」に予約に走り、希望の予約を無事ゲット！ここでは、理屈ぬきに子供も大人も楽しめる。 電車が操縦できたり、機関車が作れたり、潜水艦が設計でき…

大阪からいとこが上京。 娘も楽しみにしていて、みんなで揃って近くの「かまどか」へ。筋肉を酷使した日の夜はお酒に限るぜ！

このところ、大阪に出張することが多いのだが、その際の楽しみは食事。 新幹線の車内販売の弁当も、結構入れ替わりがあるので嬉しい。 今日は「道頓堀くくる」の多幸重ね弁当。ここにビールがあると最高だよな．．． 帰りの便は仕事を終えたふうの人達が多く…

今日はパイ（π）の日だそうな。 リスーピアで初めて知った。

もう来たのかという感じ。 ただ、今のアウトバックがとても気にいっているので、買い替えという気は起きない。 今週土曜日に持ち込めば、車検の有効期限（〜３月１３日）に間に合う！スキーの汚れもタダで洗車してもらえるし、 スタッドレスタイヤから夏タイ…

シーズン中最も軽かったとき（２００９／１１） ６０．５ｋｇ オフシーズン明けの最も重いとき（２０１０／０３） ６３．５ｋｇ おおー 冬場にばっちり増えてる♪ 筋肉増量だといいけど、これはどうみても脂肪のようだ。 ６月の富士ヒルクライムに向けて、−１…

購入してからほぼ毎日１時間（のトレーニング時間を削って）頑張った甲斐があったというもの。 （攻略本を見てないので）いったい何人のマリオを墓場送りにしたことか．．． 山のような犠牲の上に、この救出が成り立っている。 エンディングロールを見ながら…

娘が欲しがるから．．．ではなく、自分が欲しくて購入してしまった。 ニュースパーマリオブラザーズ Ｗｉｉ スーパーマリオに熱中していた世代としては、久しぶりに熱くなりそうな予感。 で、見事にはまった（＾＾；意外と指が覚えているもので、説明書を読…