前から買おう買おうと思っていてついに購入。 子供のおもちゃじゃありません。 その名も「足うらおもい Ｗ」 風呂あがりにこのマシーンを使ってころころ。 真ん中の突起で、自分のツボをダイレクトに刺激できるのもいい。チャリで疲れた足裏をいたわってあげ…

先週１週間まるまる休みを貰って、荒川を走ってばかりいた。 するとこんな効果が１．痩せた ２．脚がよく回るようになった ３．目覚めがよくなった １．毎日３食山ほど食べてるにもかかわらず、富士ヒルクライム前よりも痩せていつの間にか６１．３ｋｇを記…