Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2008-01-01から1ヶ月間の記事一覧

2008年度のレース

2008年度にエントリーする予定は以下の通り。 太字が自分にとって重要な大会なので、それに向けて仕上げていく予定。 (取り消し線は諸事情により不出場) 2008/4/20 (日) ツールド草津 2008/6/1 (日) 富士ヒルクライム 2008/6/29(日) ツールド美…

荒川練

今日は会社をお休みしており、このところ日課になっている荒川に行った。 時間がかぎられていたので50kmほどだけLSD。yoshinoriさんが新車で登場。ピストですか− hidekiさんも昨年末に新車になってたし、荒川練メンバーは新調してる人が多い。もう一…

つかれたー

大学のテニス仲間と幕張でテニス。 3人しかいなかったので、一通り練習した後にシングルス。シングルスは超久しぶりだったし、チャリとは全く違う運動なのでかなり疲れた。また、集まってやりてーな。

ARAKAWA練

昨夜は2時頃まで飲んでいたにもかかわらず、6時過ぎには目が覚めた。 どうも頭がすっきりしないぜーとはいえ、走ると決めてたので8時には出発。 10時までの2時間、50kmをLSD。走り終わったら頭がすっきりした。 大量に水分補給したおかげかな?

初詣

家族で近くの成田山深川不動堂に初詣。 おみくじを引いたら大吉だった。 今年はいいことがあると思いたい。

初練習

今年初の荒川練へGo。 今年はいったい何回ここへ練習しに来ることになるだろうか? 1月中はギアを34×15に固定し、シッティングオンリーで行く予定。本日は77kmをLSD。 途中下りでクルクルチャレンジしたところ190rpm。 200rpmの壁…

元旦

今年は東京でお正月を過ごすことにした。天気が非常によかったので、娘と一緒に凧揚げをしに荒川河川敷までいった。 一通り揚げ方を教えると、娘は一人で上手に揚げることができ大変満足してくれた様子。 また来ようなー 今度、板橋区親子凧揚げ大会(4月2…