Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

富士登山競走 エントリー峠

無事エントリー峠を超えました。

21:00エントリー開始だったけど、5分間Webサイトにつながらず。。。ちょっとだけ焦った。エントリーから過酷でした(^^) 

 

第77回富士登山競走

 

 

今年は五合目コースで2:20切りが目標。

最終的に山頂コースで4:30切りを目指したい。

先人達にコツを教えてもらいつつ、1つずつクリアしていきたいところ。

 

 

五合目コース
富士吉田市役所~吉田口登山道~五合目に至る約15km(標高差約1,480m)

 

山頂コース
富士吉田市役所~吉田口登山道~山頂に至る約21km(標高差約3,000m)

 

コース

ridewithgps.com

 

 

富士ヒルクライムも五合目までだけど平均勾配は5.2%。

富士登山競走の五合目コースの平均勾配は9.9%なので、こっちの方が厳しそう。

山頂コースはさらに平均斜度は上がるので、ちゃんと準備しないとダメっぽいです。