Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2010-06-01から1ヶ月間の記事一覧

今日のつぶやき

10:00 @oolongtea100 @TagStrives お疲れ様!また明日も、同じ時間に列車がでるので、時間があえば是非ご参加ください。 #

今日のつぶやき

06:35 最近目覚まし時計を使わず朝日でおきるようにしている。朝5時過ぎには朝日が入ってくるので自動的に目が覚める感じなのだが、目覚まし時計でおきていた時より遥かに起きた時の爽快さが違う。このリズムはいいかも。 # 07:21 @mikawayahc あっという間…

今日のつぶやき

06:19 巨大なiPhoneをてにいれたぜ! f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/20100610061500 # 23:58 I'm now playing with my iPad. It is very easy for me to use this item without reading any manual.Fantastic ! #twinglish # 00:00 iPadは想像以上に面白い。と…

今日のつぶやき

07:01 手術の跡 f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/20100609065700 # I have finished my short training. "Practice makes perfect", I like this proverb. :-) #twinglish

今日のつぶやき

07:14 ついに、こいつがほしくなってきたぜ RT 6月24日発売、iPhone OSは「iOS」に:厚さ9.3ミリ、高精細ディスプレイ搭載の「iPhone 4」発表 - ITmedia +D モバイル bit.ly/aJjzxD # 21:49 I finished my daily training. with a Powertap wheel. This meas…

術後 2ヶ月が経過

右大腿骨転子部骨折の手術からちょうど2ヶ月が経過した。 今は、普段の生活ではまったく違和感がなく、傷あとを見なければ怪我していたことをわすれているほど。 ただ、この怪我で学んだことは多かった 自転車のトレーニングは、TT(15分間)で240W…

今日のつぶやき

23:00 プロを破ってしまうホビーレーサーがいるのはすごいことだ。いろんなスポーツがあるが、自転車競技はこういったことが起きるので面白い # 23:47 It's time to sleep today. #twinglish #

今日のつぶやき

08:05 I've finished my bicycle training at Arakawa. I imagined myself as climbing the Mt. Fuji during the training. #twinglish # 09:06 @TagStrives おつかれさま!9分更新ってすごすぎます。 # 10:54 @oolongtea100 おつかれさま!周りにペースを…

動画撮影

今日は自転車で動画を撮影してみた。 今度、集団走行トレーニングの撮影をやってみようと思う。 固定器具:加茂屋 Velo movie ビデオ:ソニー DSC-T77 自転車:DB-1 ベロムービーを装着したところ。

今日のつぶやき

08:37 久し振りに遭遇。さすが彩湖 f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/20100605075900 # 10:40 荒川練終了。TT区間は頑張ったものの、普段3本ローラーのほうが平均出力が上だった。気持ちに負けた... # 16:26 @mikawayahc おー、もう神戸までたどり着きました…

荒川練+彩湖偵察

荒川練ついでに、今度集団走行トレーニングをやるつもりの彩湖に下見に行く。すると、なぜかこんなものが 彩湖はコース上の一部にあるデコボコをうまくスルーできれば、あとは結構走りやすかった。

スペイン料理

月島のスペイン料理屋へ超久しぶりに行った。 ワインも超久しぶりに飲んだが、こんなに飲みやすいワインは初めて。 このスペインワイン、どこで手に入るのだろう? カメラの解像度を下げていたせいで今ひとつ鮮明さにかけるが、料理も旨かった。 また来たい…

今日のつぶやき

12:21 初来店です f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/20100603121800 # 22:48 I ordered an iPad at the Apple store(Ginza). I don't know when I will get it.... #twinglish #

今日のつぶやき

08:05 I bought a new item. This will help me to take a movie on bicycle! f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/20100601231500 #twinglish # 22:34 I've finished my daily training at LT(10min×2). It was easier than I expected. #twinglish # 22:44 @mikaway…

今日のつぶやき

18:12 iPadに強烈に惹かれている。というか家の財務大臣が「1つ買ってきて」だって。どこで買うのが安いのだろう? # 23:17 これで走りながら動画が撮れるぜ〜 f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/20100601231500 #

飲み会

突発的に飲みたくなり、自転車仲間を誘って会社近くに飲みにいった。 仲間は筑波8耐に出る予定なので、いろいろ作戦を練っているみたい。 大人の運動会 って感じでよかことです。 焼酎をたらふく飲んで終了。 家族からあれかってこい、これかってきて と立…