疲労が残っていると練習に向かう気が起きない。 そんなわけで、疲労解消が一番の関心事。以前にも「必ず行っていること」として書いたが 最近気にいっているものは 雪国食品 焼にんにく 味はビールのつまみに超Ｇｏｏｄなのでお勧め。 でも次の日の息が気に…

土曜の奥多摩ヒルクライムに行きたかったなぁぁぁぁ ８月の休みに奥多摩へいってみるかな？ 土曜：荒川練（６：００〜） 日曜：荒川練（１６：００〜）