Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2008-06-23から1日間の記事一覧

荒川練

今日は会社を休んでいるので、雨天の合間に荒川練。 荒川河川敷って、平日も通行人が多い気がする。どう見ても通勤途中の格好じゃないし(^^)。 出力固定の走りをやっているおかげで、ペース走区間は集中して走れるようになった。以前はペース走区間でや…