Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2008-06-17から1日間の記事一覧

サシノミ

そういや、以前こんなタイトルの番組があったなぁ...みのさんが出てきてゲストとサシで飲む番組。 完全に一個人の趣味が企画になったような番組だったけど(^^) 昨夜はsano様とサシノミ。 チームジャージで来るかと思っていたが意外にもスーツ姿で来た…

荒川練

トータル2時間のうち、1時間は200Wちょいで巡航。 ポジションを弱冠いじった。サドルを3mm前 シートピラーを1mm上