Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2008-01-07から1日間の記事一覧

クリート位置

昨年はクリート位置に悩みっぱなしの1年だった。 足に関するあれこれをまとめてみた(っていうほどたいしたことないかも...)12月末:スキーの時のように、足裏とソールとの一体感が欲しくてインソール(シダス・バイクプラスAFX)を作成。足裏に余…