昨日からのほろ酔い状態に鞭打って出走。 トレーニング前から心拍が高い。今日は予定どおり、１００ｋｍのＬＳＤ。途中下り箇所でクルクルチャレンジしたところ、 １回目：１８８ｒｐｍ ２回目：１９３ｒｐｍ目標の２００ｒｐｍまで何度かトライすればいけそ…

昨日はマンションの幼稚園仲間とクリスマス会。 ビデオカメラマンとして、皆の映像をバッチリハイビジョン映像に残したぜ〜クリスマス会の司会・進行を子供達だけでやってのけたのに感動っす。 （おとーさん、泣いちゃう）途中、将来の夢を一人ずつ発表する…