2011-04-23 復活の狼煙2 自転車 昨年と違い、今年はボルトを抜いただけなのでトレーニング再開は早め。 でも、お医者さんにはトレーニングを再開しているなんて口が裂けてもいえません :-p 様子見程度の150W程度でグルグルグルグル。 右脚に違和感はないので、少しずつ負荷を上げていって5月からは元通りの練習にする予定。 5月からの練習メニューをちゃんと考えておかないと8月に間に合わんぞな。