Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

復活の狼煙2

昨年と違い、今年はボルトを抜いただけなのでトレーニング再開は早め。


でも、お医者さんにはトレーニングを再開しているなんて口が裂けてもいえません :-p



様子見程度の150W程度でグルグルグルグル。
右脚に違和感はないので、少しずつ負荷を上げていって5月からは元通りの練習にする予定。



5月からの練習メニューをちゃんと考えておかないと8月に間に合わんぞな。