決意

仕事の影響で１０月に入ってから乗れなさすぎ。
よって、明日（１０月１５日）より、１１月のツールド沖縄の１週間前（１１月２日）まで毎日１時間以上欠かさず乗ってリカバリーするつもり。

強制的に時間を作るしかない。
最後のわるあがき。

うがいを欠かさずやって、風邪ひかないようにしなきゃ