Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2008-07-19から1日間の記事一覧

ツールド沖縄(トレーニング編)

平日は仕事があり自転車にほとんど乗れないので、基本は土日に距離を乗り込む予定。レースが11月の第2週の日曜であり、残されたトレーニング期間は約3ヶ月(8月、9月、10月)。 その間、主なイベントが予定されている週が5週あるため、純粋にトレー…