2008-08-12 夏休み 日記 今週は夏休み。朝、荒川を走ってみると結構人が多い。 この暑さにもかかわらず、皆さんお好きですね。 まだ奥多摩練の疲れが抜けてないので回復走ペース。 明日はケイデンス70rpm走りをやってみよ。