2008-08-12から1日間の記事一覧

夏休み

日記

今週は夏休み。朝、荒川を走ってみると結構人が多い。この暑さにもかかわらず、皆さんお好きですね。まだ奥多摩練の疲れが抜けてないので回復走ペース。明日はケイデンス７０ｒｐｍ走りをやってみよ。