そもそもトレーニングで走る距離が短いので、
今年は冬場から乗り込むつもりで開始した。
使用するコースは、荒川河川敷を往復するだけなので、
一人でやったら間違いなく飽きちゃう．．．
ので、声を掛けて賛同者を募ったところ
参加者は６名：atsushi、kensuke、e-streamの皆さん４名
この時期、こんだけ多くの方にご参加いただけるのはうれしーっす。
なんかモチベーションの高さを感じるね。
狙った強度をキープできたのも○です。
今日はＬＳＤペースで３時間半ほど。
本当は４時間のりたかったが、うちは門限（ＡＭ１０時）があるため途中で終了
来週以降も続けていくぜ
p.s.
最近ロードバイクに乗っている人が非常に増えたと感じる。
しっかりウェアを着込み、ロードバイクで走っているアベックを見ると
ちょっとうらやましかったりする。
