今日はatsushiくん、yoshinoriさん、hidekiさんの３名とご一緒でした。 ６：００スタート〜９：００ゴールの３時間 １本目： 荒川練で、ペース走区間の平均出力３０７Ｗ達成！ でも、３１分３５秒もかかっているのはなぜ？平均出力２３０Ｗだせれば３０分は…