Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2008-07-04から1日間の記事一覧

3本ローラー

このところ、平日夜のトレーニングのベースが3本ローラーに移りつつある。 ライトをつけて夜な夜な豊洲やお台場を走っていたりしたこともあったが、練習してたところの交通量が最近増えてきており事故りたくないのが本音。あっちは週1回だな。 仕事を終え…