Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2007-12-12から1日間の記事一覧

豊洲夜練

昨日と同じコースを使用して60分 とりあえず今日中に家にたどりついた。

豊洲夜練

昨晩は新コースを使用して80分。 平均100rpmはクリア。