Take Action

家族と自転車をこよなく愛する

2008-07-27から1日間の記事一覧

夏の風物詩 ツールドフランス

毎晩欠かさず録画し、翌朝おいしいところ(終盤)だけを見てきた。 おかげで朝からヒートアップ。ラルプデュエズの日は特に盛り上がりまくり。(娘は毎朝付き合わされているので、ツールの出場選手を多少詳しくなっていた) 昨日の個人TTは痺れたね〜。 サ…

TOEIC

今年に入って4回目。 受験のたびにスコアは上がっているのだが、目標までもうちょっと(TT)今回も手ごたえはあるものの、結果が出るまではわからん。 今年中には目標をクリアして早く次なる段階に踏み出したい。 来年は奥多摩のヒルクライムに出るぞ!

荒川練

今日は16:00から荒川へ出動。 暑さも和らいでおり、人も少なめで意外と走りやすかった。 灼熱の昼間に走るよりは数段いい。漸く2本で1時間を切れた。 週末は、この強度の練習をこれから1ヶ月続けてみよう。 荒川練(1本目): Duration: 28:36 Dista…