Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2023-08-02から1日間の記事一覧

移動日(エディンバラ→パース) 事前受付

エディンバラも UCI Worldchampionshipsの会場です。 スコットランドの牧草地と曇り空がお出迎え パースにつきましたよ お泊まりはここ https://www.murrayshall.co.uk/ ゴルフコースが併設されているので、奥さんもきっと楽しめることでしょう。 ホテルから…

移動中の機内の過ごし方

移動は 羽田→ヘルシンキ 13時間45分 トランジット 1時間50分 ヘルシンキ→エディンバラ 2時間50分 合計 18時間25分 長すぎ! 時差ぼけにならないためにも、この記事を参考にして準備しておいた。機内の過ごし方も参考になるはず。 時差ボケってどんな症状?知…