Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2023-04-29から1日間の記事一覧

大人の休日練 ニセコクラッシック向けの練習コース

ホットコーヒー(濃いめ)を飲みながら待つのがスタイル。 今日のコースは、ニセコクラッシックに向けたもの Ride with GPSのアプリにいい機能が備わっていて、クライムというボタンを押して表示させると、自動的に登りを検出し、 獲得標高(m) 平均斜度(…