パワーメーターを使ってトレーニングしている人なら、一度は気にしたはず。 これまでもパワメーターを使ったトレーニングを行ってきたものの 50歳を超えると、 トレーニングの強度とボリューム（TSS） 疲労度（Fatigue） を注意してみたほうがよさそう。 と…