Zwiftが出たてのころ（2017）は、ただ自転車に乗ってトレーニングするだけでパフォーマンスが向上している実感はあったものの、今は年齢的にもFTPの大幅向上が望めない。 トレーニングをしっかりこなせるようにするためにも、 パフォーマンスを発揮できるた…