今日は整体後の初ランニング。 整体により骨盤の歪みが整ったようなので、走って感触を確かめたいところ。 ランの前にウォームアップをまず行う。 片足でバランスを保つやつ（ランナータッチ）をやると、以前に比べて左足が安定している。左足の拇指球に安定…
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