Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2018-09-15から1日間の記事一覧

ツールドおきなわにむけた、Zwift Planの活用法

今年も出場しちゃいます、ツールドおきなわ 一年の締めくくりだし、しっかり準備してからいきたいところ。 というわけで、今年は新機能のZwift Planを上手く使ってコンディションをあげていきたい。 なにを選択するか? ツールドおきなわでどういう走りが求…