Zwiftがトレーニング環境を大きく変えてくれた。 Zwiftをやるのはもっぱら3本ローラーのほう。 平日はZwift の中にある1時間程度のワークアウトを選択することが多く、 週末はZwiftの2.5時間ぐらいのイベントに参加することが多い。 ちなみに、一日の最長ロ…
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