ベース作りは効果があった。 おかげで平均出力は１月毎に向上してきている。 この中でトレーニングの際の基礎数値になるのがPeak 20'wの値の部分なので ここがさらに向上してきたら、トレーニング強度を見直すつもり。 Peak Peak Peak Peak 1'w 5'w 20'w 60'…

今年もこのレースが開催されることが嬉しい。 全国から猛者たちが集う場になると思う。そんな全国の猛者達を相手に奮闘した記録がこれ↓出場した選手一人一人に物語がある。 ここで力を出し切ってみてはいかが？ 終わったあとの満足感はプライスレスですぜ！…