６時〜９時の約３時間で８０ｋｍ。 次の日に疲れを残さない、丁度よい長さだと思っている。 ８月以降も、荒川練はこの感じで続けてみよ。 荒川練していると、見知らぬ人がいつの間にかくっついて走っていることが多い。 黙って人の後ろにぴったりつくとは．…

娘が逞しくなって帰ってきました。 サバイバル名探偵に認定されたそうです。で、その認定証。