今日は、この冬で一番寒い日だった。 ついにネックウォーマーを出して出動。３：０５ ７７ｋｍをＬＳＤ。 クルクルチャレンジは１９０ｒｐｍ２００ｒｐｍの壁は厚い．．．あれっ、６：１５出発−１０：００帰りだったから、もう少し走ってるはずなのに．．． …