Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2008-01-12から1日間の記事一覧

ペダリング解析

2007年9月にペダリング解析してもらったときの結果。 測定可能な項目は全部で6つあって、・スピード(km/時) ・パワー(ワット) ・心拍数 → 今回は測定せず ・ケイデンス(回転/分) ・スピンスキャンナンバー(%)=最低トルク÷最大トルク×100…